晩ごはん日記

晩ごはんや日々のデキゴト

塩レモンを使って



今日の晩ごはんは
豚肉のせサラダ

豚肉に塩レモンを揉み込んで 蒸し焼きにして
レタスと新玉ねぎと一緒に。

さっぱりした味付けに大満足!!





あとは
こんにゃくの刺身
今回の物は 柚子風味。




新じゃがのレンジ蒸し
チンして お気に入りの雪塩をつけて。




すまし汁






今日は 久しぶりに娘とボルダリングに行って来ました。

いつも通り、ペットボトルのキャップが開けづらいくらいの筋肉痛の母娘です。


きつめのシューズを履くので
いつも終わると 足が解放された感じで

いつもの自分のスニーカーが大きく感じて
他人の物を履いたような不思議な感じ…








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  1. 2016/04/30(土) 20:50:13|
  2. 日記
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コメント

おはようございます!

クエン酸で筋肉疲労回復ですね!

ボルダリング、数年前にやって以来、それっきりです。
最近、近所にジムが出来たし、オリンピックの種目候補にもなっているから、
久しぶりに行ってみようかな~。

でも、最近、体重が増えたから減量が先ですかね~笑
  1. 2016/05/01(日) 09:57:31 |
  2. URL |
  3. マヤリモ #-
  4. [ 編集 ]

マヤリモさん

こんばんは
クエン酸で疲労回復をねらっていても
年とともに回復が遅くなってきてますね(^^;
始めて一年が立っても なかなか進歩しない母娘です。
楽しいけど難しいですね。
  1. 2016/05/01(日) 22:17:00 |
  2. URL |
  3. Bigサオリン #-
  4. [ 編集 ]

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