晩ごはん日記

晩ごはんや日々のデキゴト

チキン南蛮ではなくて



今日の晩ごはんは
シイラ南蛮

チキン南蛮ではなくて
お買い得な魚のシイラを使って。

タルタルソースは 水切りヨーグルトを使って
なるべく、ヘルシーに。

食べている途中でチキンではなくて
魚だと気がついたダンナです。





あとは
シシトウのサッと煮
最近、シシトウを煮ることにハマってしまいました。




無限ゴーヤ
初めて作ってみました。
無限に食べられます!!




味噌汁





夜中から大雨になって
あと少し、寝れそうなところで
緊急のメールで目覚めた朝でした。


ありがたいことに 我が家のまわりは
避難も被害もなくて何よりでしたが。


被害にあわれた方々が早く、普通の生活が取り戻せますように…







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  1. 2017/07/07(金) 20:24:16|
  2. 日記
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

こんにちは

今朝も北九州市の被害等もニュースでやっていたので、心配していました。
そちらは大丈夫との事、心からホッとしています。

無限ゴーヤ、これからの季節にぴったりですね。
スーパーや八百屋でも、ゴーヤが目に付くようになってきましたから、無限ゴーヤが気になります。
…でも好き嫌い大王の夫の事を考えると、作れないんですよねぇ。
  1. 2017/07/08(土) 14:03:22 |
  2. URL |
  3. カミさん #-
  4. [ 編集 ]

カミさんさま

ありがとうございます。
豪雨の被害は この辺りでは見られなくて バスもJRも
いつもの通りに動いて いつもの日常が戻ってきました。
被災された方々も早く取り戻せたらいいですよね。

我が家のダンナもゴーヤ食べませんよ~
ズッキーニもどちらかと言えば苦手。
舞茸もヒラタケなど変わったキノコも。
栄養があるし にらみをきかされるので
とりあえず、食べている様子ですね(^^;

  1. 2017/07/08(土) 23:14:29 |
  2. URL |
  3. Bigサオリン #-
  4. [ 編集 ]

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